Hace muchos años pasé por un proceso de ansiedad muy fuerte. Pero no era solo un problema emocional, también había un componente físico que los médicos no lograban ver.

Salir de ese pozo fue mi responsabilidad. Con solo 25 años, escuchar a médicos y psicólogos decirme «tienes ansiedad y tendrás que vivir con ello» me resultaba devastador.

Fue después de cambiar de terapeuta tres veces cuando encontré a LA psicóloga, la que realmente me ayudó a desenredar poco a poco mi salud. También descubrí apoyo en terapias integrativas y en otras que ni siquiera se consideran terapias, aprendí sobre la alimentación y comprendí las necesidades fisiológicas y emocionales que todos tenemos.

Cuando por fin logré un equilibrio, me di cuenta del enorme esfuerzo y persistencia que había requerido sanar: probar aquí, intentar allá, descartar lo que no servía y replantear muchas estrategias desde distintos enfoques.

El objetivo de Pachanna es acercarte todas esas herramientas que pueden ayudarte a construir una vida más saludable, con más felicidad y calidad de vida. No necesitas volverte experto en ningún campo ni invertir demasiada energía, solo dejarte guiar, cuidar y mimar, aprenderás sin esfuerzo.